¿Qué tal si haces pequeños cambios en tu vida?

atrevete al cambio
¿Y si te atreves a poner el color que quieres en tu vida?

¿Has pensado alguna vez en hacer pequeños cambios como una forma de aumentar tu confianza en ti mismo/a? Si aún no lo has hecho este puede ser el momento para empezar a hacerlo.

Sin duda, cuando comenzamos esta serie de movimientos a nuestro favor comenzamos a incrementar nuestra alegría.  Esto se traduce en que, al estar más alegre, confiarás más en ti. Esta confianza te ayuda a tomar decisiones y a estar más conectado con lo que realmente quieres y también, incrementarás tu amor hacia ti mismo/a y en consecuencia, a los que te rodean.

Os dejo una propuesta fresca para comenzar esos pequeños cambios ¡A por ellos!

https://ted.com/talks/view/id/1183

Publicado por Gemma Naranjo

Mi visión es promover el bienestar de las personas permitiendo clarificar los elementos de su realidad para así favorecer la calma, la comprensión y el crecimiento personal.

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