Clase extra de yoga el 24 de octubre

En los próximos meses haré algunas clases fuera del horario habitual para aquellas personas que no podéis venir a las clases regulares y aquellas que necesitéis recuperar alguna clase que tengáis pendiente. En Octubre será el jueves 24  de 20:00 a 21:15 en Espacio Humano (Málaga).  El precio de la clase es 12€. Si tienes interésSigue leyendo “Clase extra de yoga el 24 de octubre”

Clase especial de yoga: Movilidad de pelvis, apertura de cadera

  El 11 de noviembre, sábado,  realizaremos una clase especial donde trabajaremos en profundidad la articulación de la cadera y la pelvis. Es común encontrar rigidez en esta zona por hábitos posturales, estrés y cuestiones emocionales. La rigidez en la pelvis nos puede llevar a tener diferentes problemas físicos entre otros ciática, dolores en la espaldaSigue leyendo “Clase especial de yoga: Movilidad de pelvis, apertura de cadera”