Próximo taller: Gestión positiva del estrés

Hola a todas/os: Os presento con mucha ilusión este taller sobre  Gestión positiva del estrés que tendrá lugar el próximo domingo 17 de noviembre en Yoga Sala Málaga de 10:00 a 14:00 Este taller conjuga la experiencia de estos últimos años tanto en sesiones particulares como formaciones en empresas y ONGs. El taller está  diseñadoSigue leyendo “Próximo taller: Gestión positiva del estrés”

The Shift/ El Cambio trailer de la película del Dr. Wayne Dyer

El cambio algo que está en nuestras vidas de forma constante en todas las grandes y pequeñas cosas diarias. Nos resistimos al  mismo aunque estamos en constante cambio, de hecho lo ÚNICO estable en la vida es el cambio: tu cuerpo cambia, tus pensamientos, opiniones, emociones, sensaciones físicas, el amor que sientes, el desamor, laSigue leyendo “The Shift/ El Cambio trailer de la película del Dr. Wayne Dyer”

¿Te atreves al cambio?

En las sesiones de coaching hay temas que se repiten que tienen que ver con todos nosotros de alguna u otra manera: hoy comparto este vídeo que tiene que ver con el atrevernos al cambio. Los cambios nos enfrentan a algo clave y es replantearnos “quién soy yo” dado que nos relacionamos con el entornoSigue leyendo “¿Te atreves al cambio?”

¿Qué es el Mindfulness y qué puede aportar a mi lugar de trabajo?

Ya llevamos unos años escuchando este término aplicado a distintos ámbitos llegando a parecer que son técnicas diferentes e incluso despojando a la práctica de la esencia de la enseñanza: liberarnos del sufrimiento mental.

Vídeo sobre Taller Introductorio al Aprendizaje Relacional

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Nueva convocatoria de Talleres de Formación Emocional

En muchas ocasiones, la dificultad a la hora de relacionarnos con otras personas radica en aceptar que tienen valores, opiniones y formas de comportamiento diferentes a las nuestras. Sin duda podemos aplicar esto último a las dificultades que podemos encontrarnos en diferentes áreas de nuestra vida. Es importante “darse cuenta” que tenemos  expectativas, y a menudo insatisfacciones queSigue leyendo “Nueva convocatoria de Talleres de Formación Emocional”

Formacion Emocional en Uruguay, próximamente de nuevo con vosotros/as

Continuando con el proyecto financiado por la Unión Europea que desarrollo en colaboración con Dianova España y Dianova Uruguay, en los próximos días continuaremos  con la capacitación de  profesores, educadores y  asistentes sociales pertenecientes a 30 centros educativos de Uruguay. Este proyecto cuenta con el apoyo de 80-100 profesionales que están desarrollando y ampliando sus habilidades docentesSigue leyendo “Formacion Emocional en Uruguay, próximamente de nuevo con vosotros/as”

Curso en Uruguay, próximamente de nuevo con vosotros/as

Dentro de mi trabajo en el área de Coaching , y en concreto en el campo de la enseñanza, en los próximos días parto a Montevideo para desarrollar mi trabajo allí. Se trata de un proyecto financiado por la Unión Europea. Tengo el honor de haber sido seleccionada para formar parte del equipo español queSigue leyendo “Curso en Uruguay, próximamente de nuevo con vosotros/as”

¿Inteligencia Emocional?

¿Es la inteligencia emocional algo que sólo unos pocos tienen? ¿se puede llegar a alcanzar? o ¿no es posible con el paso de los años? ¿para qué sirve? Estas son algunas de las preguntas de mis clientes cuando ven que sus vidas están sujetas a sus emociones, cuando toman conciencia que, en ocasiones, sus reaccionesSigue leyendo “¿Inteligencia Emocional?”