¿En qué consiste mi trabajo?

    Vivimos en una sociedad en la cual el concepto “fast” se ha apropiado de casi todas las facetas de nuestra vida. Todo ha de ser rápido e inmediato, y si no nos gusta rápidamente nos movemos a otro lado a ver si encontramos lo que ansiamos, ya sea pareja, trabajo, ciudad, etc. PeroSigue leyendo “¿En qué consiste mi trabajo?”

Guía emocional para emprender (y comprender) los cambios en la vida

Vivimos en una sociedad que promueve la búsqueda de estados emocionales siempre positivos y eso no es lo natural. Lo natural es que nos movamos entre diferentes emociones y según el momento con intensidades diferentes

Sobre el mito del control de los pensamientos y emociones

Me encuentro con muchas personas en consulta que se sienten mal por tener pensamientos y/o emociones que no les parecen adecuadas, no les gusta verse o sentirse así. ¿Te ha sucedido alguna vez? Verte en un estado mental o emocional que te desagrada e intentando salir de él, luchando contra lo que está sucediendo …Sigue leyendo “Sobre el mito del control de los pensamientos y emociones”

Romper con las amarras del pasado

  Hay algún acontecimiento de tu vida que aunque ya haya pasado no seas capaz de recordarlo sin dolor? ¿Tienes algún recuerdo de un amigo, relación anterior, compañeros de trabajo o padres que te causen enfado, rabia o ira? Si es así quizá tengas una asignatura pendiente con el perdón. Podemos llamar resentimiento o rencorSigue leyendo “Romper con las amarras del pasado”

Sobre la Verdad

  “Hace  mucho tiempo nos dijeron que la verdad nos haría libres, y lo más compasivo que podemos hacer para cualquier persona, nosotros incluidos, es decir la verdad. Si decimos lo que los demás quieren oír, así no nos liberaremos. Eso no es compasivo, es una crueldad oculta, pues nos hace esclavos del eterno cicloSigue leyendo “Sobre la Verdad”