La nutrición según el Hatha Yoga

No sé tú pero yo no paro de ver nuevas dietas cada una con un propósito diferente. Esto me ha animado a escribir sobre la nutrición desde el punto de vista del Hatha Yoga dado que estos consejos  son universales y se pueden aplicar independientemente de la dieta que practiques mejorando considerablemente la asimilación de losSigue leyendo “La nutrición según el Hatha Yoga”

Clase extra de yoga el 24 de octubre

En los próximos meses haré algunas clases fuera del horario habitual para aquellas personas que no podéis venir a las clases regulares y aquellas que necesitéis recuperar alguna clase que tengáis pendiente. En Octubre será el jueves 24  de 20:00 a 21:15 en Espacio Humano (Málaga).  El precio de la clase es 12€. Si tienes interésSigue leyendo “Clase extra de yoga el 24 de octubre”